Reizdarm

ist ein weit verbreitetes Problem innerhalb der Bevölkerung. Rund 20–25 % leiden regelmäßig unter

Blähungen

,

Verstopfung

oder

Durchfall

.

Reizdarm

und

Reizmagen

sind nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht heilbar – sehr wohl aber in den Griff zu bekommen. Trotzdem gehen nur rund 10–30 % der Betroffenen zum

Arzt

oder nutzen eine individuelle

Therapie

.

2006 wurden international anerkannte Kriterien rund um die weit verbreiteten

Magen- und Darmprobleme

formuliert. Sie helfen Ihnen, Ihrem

Arzt

oder

Therapeut

, die Krankheit

Reizdarm

und

Reizmagen

genau zu diagnostizieren.

• Abdominale (also im Bauch) Schmerzen/Unwohlsein an mindestens drei Tagen pro Monat während der vorangegangenen drei Monate
• Beginn der Schmerzen vor mindestens sechs Monaten mit mindestens zwei der folgenden Symptome:
  • Besserung durch/nach dem Stuhlgang.
  • Beginn in zeitlichem Zusammenhang mit Änderung der Stuhlfrequenz (häufiger/weniger häufig).
  • Beginn in zeitlichem Zusammenhang mit Veränderung der Stuhlkonsistenz (breiiger/fester).

Die Ursachen für

Reizdarm

und

Reizmagen

können nicht genau definiert werden. Allerdings weiß man, dass der Konsum von Koffein, Alkohol und Nikotin die ohnehin empfindlichen Darmschleimhäute zusätzlich reizen – und die

Magen- und Darmprobleme

verstärken.

Gehen Sie als erstes zum

Arzt

und lassen Sie eine Basisdiagnostik durchführen. Weitere Untersuchungen wie z.B. Lebensmittelallergie-, Laktose/Fruktosetoleranz-Tests sind sehr zu empfehlen. Wenn diese Ergebnisse vorliegen, können wir vom Institut für individuelle Ernährungsberatung und

Therapie

einen zu 100 % auf Sie und Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Therapieplan entwickeln – und erfolgreich umsetzen.